Chcete jednou provždy vytvarovat svoje tělo?


Your image

Získejte ty nejzásadnější informace a konkrétní tréninkové plány pro vaši pevnou a fit postavu.

Vadí vám,

že nevíte kolikrát týdně a co konkrétně cvičit?

že nemáte trénink, který by vám konečně pomohl, abyste získala pevné a fit tvarované tělo?

že se marně snažíte a pořád nic?

Pak čtěte dál.

Nebyla jsem na tom jinak než Vy.

Marné snahy a pokusy, cvičila jsem co mě napadlo. Podle univerzálních videí na internetu, podle časopisů a nesmyslné výzvy.

Samé chyby, žádné výsledky a nakonec demotivace.

Nakonec jsem ale objevila, jak musí správné posilovací cvičení vypadat, a chtěla bych tyto znalosti předat i Vám.

Nebuďte na tom stejně.

Co vám nejspíš brání v dosažení vašeho vysněného cíle?

Nesprávně zacíleno.

Hledáte cviky, kde se dá, cviky na konkrétní svalovou partii, která vás trápí a cvičíte pouze tyto cviky. Jednostranně zaměřeným cvičením, ale přetěžujete tělo a celkový výdej energie je příliš malý.

Neefektivní pohyb.

Pohyb je určitě super věc, ale pokud se díky němu nepřibližujete k výsledku, někde bude chyba. Začněte cvičit efektivně, neztrácejte zbytečně váš čas.

Nesprávně nastavená strava.

Snažíte se jíst zdravě, ale přesto nehubnete? Dozvíte se proč. 

Dejte Vašemu cvičení směr a dosáhněte tak cíle.

Your image

Co kdybyste:

věděla, jak si spočítat kalorický příjem sama bez drahých výživových poradců?

věděla, kolikrát týdně, jaké nejefektivnější cviky cvičit a jak je správně provádět?

získala konkrétní tréninkové plány na doma i do posilovny?

Představuji vám eBook 
FORMUJEME EFEKTIVNĚ SVOJE TĚLO

Your image

Odpověděla jste na otázky: "Ano, to by bylo skvělé!" 
Pak je tento eBook právě pro vás..

V eBooku jsou všechny znalosti, zkušenosti a postupy z praxe, které fungují nejen na mě, ale také na mé klientky.

19 kapitol a 130 stran informací, které jsou rozhodující pro to, abyste věděla, jaký typ tréninku, jaké efektivní cviky, jak často a jak dlouho cvičit, aby vaše cvičení přineslo to, co od něj očekáváte → VÝSLEDKY.
A navíc, konkrétní tréninkové plány na doma i do posilovny.

Co vám eBook přinese?

Budete vědět, jak si sestavit efektivní jídelníček a jak si správně spočítat makroživiny tak, abyste začala hubnout.

Budete vědět, jak si sestavit nejefektivnější posilovací tréninkový plán. Jaké cvičení zvolit, jak často cvičit a jaké konkrétní cviky do tréninku zařadit. Všechny cviky jsou navíc v eBooku nafocené.

Získáte konkrétní postupy pro sestavení vašeho osobního tréninkového plánu.

Získáte konkrétní tréninkové plány.

Jaká je cena za to, že získáte štíhlé a hezky vytvarované tělo?


349 Kč

Za 349Kč si můžete zajít do Starbucks na 3 kávičky nebo do salonu na jedno doplnění gelových nehtů ( a to ještě jak kde :-) )
Ale také za ně můžete získat tento eBook, který Vám přinese mnoho aha momentů.

Váháte? Přečtěte si co o eBooku říkají ženy, které ho už četly.

eBook vyvrací zažité mýty.
eBook vyvrátil několik mýtů, které jsou dost rozšířené a dost podstatné. Najednou mi to celé dává smysl. Už chápu, proč "jen cvičit" nestačí. Doteď jsem to jen věděla, teď to i chápu a s tím už se dá pracovat. Navíc je v eBooku velice detailně popsáno, jaké cviky jsou na co vhodné a hlavně pro koho jsou vhodné. Celkově vidím tento ebook jako velice úspěšné dílo. Vřele doporučuji těm, co nechtějí jen dál vědět, to co už vědí, ale chtějí to i POCHOPIT! Nyní uvažuji i o osobním trenérovi, což mě před tím ani nenapadlo 🙂 "

Sample image
Helena Kofroňová 
www.helena-kofronova.cz

Dokázala jsem si sestavit trénink.
 "Evin eBook je skvělý. Po druhém těhotenství už nejsem tak ve formě, jak bych si přála a po pravdě jsem už ani neměla moc síly to změnit. Po přečtení eBooku jsem ale tak namotivovaná, že začínám okamžitě cvičit a měnit své stravovací zvyklosti. Eva všechny informace perfektně, jasně a srozumitelně shrnula do úžasného balíčku. Zodpověděla všechny mé dotazy. Vše dala do takových souvislostí, o kterých jsem neměla ani potuchy. Ebook doporučuji všem ženám, které chtějí nejen změnit svou postavu, ale také životní styl, a to nenásilně a hlavně takovým způsobem, který má smysl. Díky, Evi."

Sample image
Eva Petružálková
www.evapetruzalkova.cz

Díky eBooku už vím, jak cvičit.
 "Evin Ebook mi seslalo samo nebe! Konečně je na trhu něco co dává smysl! Protože je mi už hodně přes 30, přesto, že jím zdravě, udržet se fit mě stojí hodně úsílí! O to více se zajímám o to, jak cvičit. Najít tyto informace souhrnně, jednoduše a jasně napsané je ovšem i dneska stále problém. To, jak Eva ve svém E-booku vše popsala, jakým chybám se vyvarovat, jak cvičit, přesné popisky, zdůvodnění a hlavně - její vlastní výsledky, které jsou důkazem místo slibů. To je to nejlepší, co jsem v poslední době četla o rozumném fitness pro ženy! A myslím, že věk tady vůbec nehraje roli! Pokud máš podobné indicie jako já, hledáš něco, kde najdeš opravdu relevantní informace na jednom místě, neváhej! Tenhle Ebook je přesně o tom. Doporučuju rozhodně si koupit, přečíst a jít do toho! Já už mám i vytištěno a studuju a cvičím. Evo díky moc!!"

Sample image
Bc. Lucie Brodová Dipl.
www.luciebrodova.cz

Možná si kladete tyto otázky:

Proč jsi napsala tento eBook?

Tento eBook jsem napsala, protože mi není lhostejné, jak ženy přistupují ke cvičení. Velmi mi záleží na tom, aby všechny ženy cvičily správně, efektivně, získaly tak výsledky a byly fit.

Co mi eBook přinese?

Díky eBooku získáte všechny informace, pěkně přehledně. Nemusíte tak pátrat po internetu, po malých dílcích z puzzle a sama si ho skládat, pak zkoušet a hodnotit zda to bude mít účinek. Zde dostanete přesný přehled o tom, jaký typ cvičení si zvolit, jaké cviky a jak často cvičit abyste dosáhla výsledku. V eBooku jsou fotografie cviků a konkrétní postupy a tréninkové plány.

A proč zrovna eBook od Tebe?

Protože nemám profil, jako většina ostatních trenérek v posilovnách. Nebyla jsem typ člověka, který sportoval snad už od školky. Měla jsem období, kdy jsem vážila přes 80kg. Znám jaké to je, dokážu se velmi dobře vcítit do žen, které ještě svého cíle nedosáhly, a protože jsem, ačkoliv klikatou cestou, došla k výsledku, tak vím, že možné to je. Mám za sebou trenérskou školu a v současné době i mnoho spokojených klientek. Vím o čem mluvím, vím co dělám a ráda to předám i vám 🙂

Podívejte se předem, co se v eBooku dozvíte

Your image
Image caption

Jsem si jistá, že díky informacím a tréninkům z tohoto eBooku, už nebudete muset hledat a pátrat po tom, jak správně cvičit, abyste získala postavu, kterou si přejete.

Pokud ale přeci jen po zakoupení eBooku zjistíte, že tohle není pro vás. Napište mi a já vám vrátím peníze zpět.


A to není všechno. K eBooku získáte ZDARMA tyto jedinečné bonusy, které vám efektivně doplní váš trénink.


Trápí vás bolest zad a hlavy?

Příčinou nejspíše budou svalové dysbalance, způsobené moderním způsobem života.

Sedíte mnoho hodin denně v kanceláři nebo jinde u počítače?

Trávíte několik hodin denně za volantem?

Pak si přečtěte tento miniebook o tom, jak tyto dysbalance vyrovnat a zbavit se tak obtěžujících bolestí. 

Získáte ho zdarma k vaší objednávce. 

Bonus č.1

Mini eBook 7 OVĚŘENÝCH CVIKŮ, JAK VYROVNAT SVALOVÉ DYSBALANCE 

Dozvíte se které svaly posilovat, které protahovat a jak na to, aby se vaše tělo dostalo do rovnováhy.

Your image

Bonus č.2

FITNESS ZÁPISNÍK Pro váš lepší přehled, vyhodnocení stávajících stravovacích návyků a zaznamenávání pokroků.

Your image
Sample image

Kdo jsem?

Jmenuji se Eva Vítovcová, jsem maminkou malé cácorky a mou vášní je zdravý životní styl a pohyb téměř všeho druhu. Jsem osobní trenérka a ráda vám ukážu, že žít s pohybem v těle = žít s energií v těle. 

Cvičení mě velmi nabíjí energií a báječným pocitem z pohybu. 

A když vidím, jak moje tréninky, klientkám pomáhají, jak je mění nejen po fyzické stránce, ale pomáhají i po té psychické. Je to komplexní pozitivní proměna žen, které se rozhodly projít mým cvičením.

Získejte ty nejzásadnější informace a konkrétní postupy pro vaši novou, pevnou postavu.
Kdy jindy, když ne teď?

Za 349Kč je vše vaše.