Chcete získat pevné tělo, dokonce i bez dojíždění do posilovny?

Zůstaňte v pohodlí vašeho domova, a přesto získejte díky individuálnímu tréninku postavu po které toužíte.

Také to znáte?

Jste utahaná a úplně Vám chybí energie a čas jít cvičit do posilovny.

Máte chuť i vůli začít, ale chybí výdrž, vždy se objeví něco, co vaši dobrou vůli překazí.

Všeobecných rad jste si už vyslechla a přečetla mnoho, ale nic nefungovalo.

Ano, osobní trenér je fajn, ale kde vzít peníze navíc?

Mám pro Vás řešení.

Začínala jsem jako vy. Chtěla jsem mít pevnější tělo, méně tuku a více svalů, abych se neklepala při každém větším pohybu. 

Začala jsem cvičit, upravila jsem stravu a.... 
... výsldek nula. 
Na váze jsem viděla nižší číslo, které bylo po pár dnech zase vyšší. 
Kde dělám chybu. Proč se mé tělo nemění k lepšímu, když cvičím? Co dělám špatně? Jinak? 

Musela jsem přehodnotit své myšlení. Chvíli mi trvalo, než jsem si uvědomila, že pokud budu cvičit stylem „každý pes, jiná ves“ svého výsledku nedosáhnu. 

V této myšlence byla cesta k řešení mého problému:

Pohyb, který zohledňuje MĚ, mé zdraví, tělesné dispozice, cíle a možnosti.

Kde je tedy ten váš zakopaný pes, který vám 
brání v dosažení vašeho vysněného cíle?

Cvičíte jen partie, které potřebujete zformovat.

To bohužel není efektivní. Cvičením pouze na stehna nebo břicho nezlepšíte celkový stav vaší postavy, výdej energie bude zbytečně nižší a přináší jednostranné přetížení.

Univerzální videa.

Našla jste si video, podle kterého cvičíte. Je to sice video, a tak vidíte, jak cviky provádět. Bohužel takové cvičení nezohledňuje VÁS.

Univerzální přístup.

Cvičení, které není sestavené přímo na vás, nezohledňuje váš zdravotní stav, tělesné dispozice, cíle a možnosti nebude fungovat tak, jak byste chtěla.
Vy jste ale jedinečná, nejste univerzální, potřebujete trénink, který je vhodný pro vás. V univerzálním posilovacím tréninku není zohledněno, že máte problém, se zády, že některý pohyb nezvládnete nebo je pro vás jiný pohyb bolestivý.

Neztrácejte čas s neefektivním cvičením.

Co kdybyste měla možnost nemuset nikam dojíždět. Nemusela utrácet velké peníze za posilovnu či osobního trenéra,vše budete moci hezky provádět z tepla svého domova či své kanceláře a to v době, kdy máte na to chuť či čas. 
Líbí se vám taková představa?

Your image

Představuji Vám NOVINKU ve FITNESS.

Váš osobní posilovací trénink, natočený v jedinečném osobním videu jen pro vás.

Co je videotrénink na míru?

Je to kompletní měsíční tréninkový plán. Budete cvičit pouze cviky a typy tréninku které jsou účinné přímo pro Vás, tak abyste právě Vy dosáhla výsledku.
Získáte svůj osobní posilovací trénink odborně sestavený tak, aby zohledňoval Váš zdravotní stav, tělesné dispozice, cíle a možnosti. Všechny cviky dostanete natočené a vysvětlené ve Vašem osobním videu jen pro Vás.
Posilovací trénink je sestavený na Vaše domácí podmínky. Je v něm zohledněn Váš čas na cvičení, Vaše cvičební vybavení, Váš prostor pro cvičení doma.

Jak to celé probíhá?

Na Váš e-mail Vám přijde podrobný dotazník, ve kterém vyplníte informace o Vašem zdraví, cílech a možnostech a přiložíte fotografie.
Pokud budu potřebovat něco doplnit nebo ujasnit, kontaktuji Vás.
Sestavím Vám Váš osobní tréninkový plán na 30 dní včetně Vašeho jedinečného videa.
Budeme v kontaktu, abych věděla, zda Vám trénink vyhovuje a případně ho upravím.
Potom už jen pozorujete, jak se Vaše tělo mění k lepšímu.

Jaká je cena takového tréninku na míru každého jednotlivce? 
989 Kč

za 12 hodin tréninku za měsíc, tudíž jedna hodina tréninku Vás vyjde na 83 Kč. Zaplatíte stejnou cenu ve fitku či za osobního trenéra?

Možná si kladete tyto otázky:

Proč tréninky zrovna od tebe?

Nebyla jsem typ člověka, který sportoval snad už od školky. Měla jsem období, kdy jsem vážila přes 80kg. Znám jaké to je, dokážu se velmi dobře vcítit do žen, které ještě svého cíle nedosáhly, a protože jsem, ačkoliv klikatou cestou, došla k výsledku, tak vím, že možné to je. Mám za sebou trenérskou školu, několik doplňujících kurzů a v současné době i mnoho spokojených klientek. Vím o čem mluvím, vím co dělám a ráda to předám i vám.

Co mi videotrénink přinese?

Díky videotréninku na míru, získáte individuální trénink, vytvořený Vám na tělo, který zohlední vaše možnosti (zdraví, váha, věk…). Budete vědět, co, kolikrát týdně, jaké typy tréninků a jak dlouho cvičit. Naučíte se cviky správně technicky provádět.

Na jak dlouho je trénink sestavený?

Tréninkový plán je sestavený na měsíc, protože zhruba po měsíci je důležité udělat v tréninku změnu, aby se tělo posunulo zase dál.

Jak videotrénink na míru vypadá?

Je to tréninkový plán na měsíc v PDF a odkazem na vaše jedinečné video nahrané neveřejně na Youtube. V plánu najdete jaké typy tréninků pomohou přímo vám, jaké cviky cvičit (počet serií a opakování cviku) a kolikrát týdně. Ve vašem videu pak najdete cviky vysvětlené a předvedené, sestavené přesně podle tréninku.

Co budu v tréninku potřebovat?

Nic nového co doma nemáte. Trénink je sestavený podle vašich přání a možností. V dotazníku uvedete, zda máte doma nějaké cvičební pomůcky, které můžete využít a ty se pak ve vašem tréninku objeví. Nebo pokud se nebráníte jiným cvičebním pomůckám, které ale ještě doma nemáte, protože nevíte jak s nimi cvičit, můžeme se také domluvit. Vše je o komunikaci. Trénink může být čistě s vahou vlastního těla, nebo s pomůckami.

Co o mých trénincích říkají spokojené klientky?

DO KONDICE PO PORODU DVOJČAT. 
"Evička mi sestavila tréninkový plán, přizpůsobený na mé problémové partie, který se pravidelně obměňoval. Pokud mi nějaký cvik zdravotně nevyhovoval, našla alternativu, která byla stejně efektivní. Díky jejím tréninkům jsem se cítila velmi dobře a díky

Your image

Šárka Nečasová

CVIČENÍ ŠITÉ PŘÍMO NA VÁS..
 "Evča pro mě připravila cvičební plán, ve kterém brala ohledy na mé malé zdravotní problémy. Ze cvičení jsem odcházela příjemně unavená a zároveň pozitivně naladěná. Evču bych doporučila každé ženě, která se rozhodne se sebou něco udělat. Vždy s vámi vše probere a opravdu připraví cvičení šité přímo na vás".

Your image

Daniela Růžičková

Cvičíte někdy podle videa, které jste našla?

A jaké by to bylo, kdybyste cvičila podle videa, které bylo sestaveno speciálně jen pro vás? 
Kdekoliv a kdykoliv máte zrovna chuť a čas?

Dává vám to smysl?

Your image

Kdo jsem?

Your image
Jmenuji se Eva Vítovcová, jsem maminkou malé cácorky a mou vášní je zdravý životní styl a pohyb téměř všeho druhu. Jsem osobní trenérka a ráda vám ukážu, že žít s pohybem v těle = žít s energií v těle. 

Moje práce mě baví a beru ji jako možnost, jak naučit všechny ženy správně a efektivně cvičit. 

A když vidím, jak moje tréninky, klientkám pomáhají, jak je mění nejen po fyzické stránce, ale pomáhají i po té psychické. Je to komplexní pozitivní proměna žen, které se rozhodly projít mým cvičením.

S vaším posilovacím tréninkem natočeným na vašem osobním videu navíc ušetříte.

Žádné další náklady za:

cestu do posilovny

vstup do posilovny

trenérku

Your image

Při docházce 3x týdně do posilovny s trenérkou, zaplatíte za měsíc cca 6700Kč. Já vám nabízím měsíční tréninkový plán na míru za 989Kč a moji plnou podporu k tomu.

Co vše s tímto jedinečným videotréninkem získáte?

Your image
doneOsobní, měsíční, tréninkový plán sestavený s ohledem na váš zdravotní stav, cíle a možnosti.
doneBudete cvičit pouze cviky a typy tréninku, které jsou účinné přímo pro Vás
donePřesně na míru sestavený posilovací trénink v délce 45-60 minut.
doneTrénink sestavený na doma, nemusíte nikam dojíždět a před nikým se ukazovat.
doneCelý posilovací trénink s natočenými cviky jen pro vás v jednom videu.
doneÚžasné bonusy v podobě Mini eBooku a Fitness zápisníku.
doneMoji plnou podporu a motivaci.

za 989 Kč

A navíc k vaší objednávce získáte ZDARMA tyto BONUSY:

Mini eBook "7 ověřených cviků, jak vyrovnat svalové dysbalance"

Dozvíte se které svaly posilovat, které protahovat a jak na to, aby se vaše tělo dostalo do rovnováhy. Předejdete tak bolestem zad a hlavy.

Fitness zápisník

Pro váš lepší přehled, vyhodnocení stávajících stravovacích návyků a zaznamenávání pokroků.

Mojí 100% online podporu

Pokud budete potřebovat podpořit, motivovat, dodat odhodlání. Jsem tu pro Vás.

Your image
Your image

Tento trénink vám nabízí řešení.

Pokud začínáte se cvičením, visíte na mrtvém bodě, nemáte čas na dojíždění do posilovny nebo se nerada ukazujete při cvičení mezi lidmi, chcete cvičit efektivně a mít výsledky.

Pak je tento jedinečný posilovací videotrénink pro vás přesně tím pravým řešením.

Co kdyby investice do tohoto tréninku navždy změnila to, jak se ve svém těle cítíte?

Stojí to za to?